YOGA / CLASES
Contamos con una programación semanal de clases de yoga para adultos y niños.
VINYASA YOGA
Martes y Jueves – 8 hrs. 19 hrs.
Comienza tu día con energía con esta práctica en donde el movimiento fluye al ritmo de la respiración. Cada postura se enlaza con la siguiente en una secuencia fluida acompañada de música.
Instructores: Ignacio Castro y Claudia Vallejos
HATHA YOGA
Lunes, Miércoles y Viernes 10 hrs.
Vinyasa Yoga a un ritmo más pausado pero igualmente fluido. Ideal para reconectar con tu cuerpo y equilibrar movimiento y calma. Ideal para principiantes.
Instructoras: Alison Quigley y Claudia Vallejos
Agenda y valores aquí: https://anahatalodge.flycrew.com